Sabbiatura
Il bagno di sabbia è un'antica tecnica berbera per curare le malattie croniche e le malattie delle articolazioni, dei muscoli e dei tendini. Da una settimana a dieci giorni rafforzano il sistema immunitario.
Per la preparazione di un bagno di sabbia, solo una persona esperta supervisiona l'operazione scavando una buca per misurare le dimensioni del paziente con una profondità generalmente non superiore a 20 cm. il foro rimane aperto per mezz'ora per assorbire una buona quantità di calore.
Il paziente si spoglia fino alle mutande, e dopo aver unto il corpo con uno strato di burro rancido, si estende nel buco. il supervisore copre il corpo del paziente con la sabbia tranne la testa che deve essere tenuta fuori e riparata dalla luce solare diretta.
Il bagno non supera i dieci minuti, tempo sufficiente perché il calore della sabbia produca una forte sudorazione.
Prendere precauzioni :
La presenza di un supervisore nella vasca è necessaria per intervenire in caso di svenimenti e altri disturbi per chi non sopporta il caldo. il supervisore rimane compagno del suo paziente, chiacchierando con lui per aiutarlo a resistere al caldo.
Per evitare che casi di svenimento o incoscienza possano sfociare in coma e morte, è opportuno avvalersi dei servizi di un medico specialista, perché i bagni di sabbia sono pericolosi per chi soffre di asma o malattie cardiache.
Alla fine del bagno, il paziente ricopre il corpo con un tessuto per assorbire l'acqua secreta, per evitare sbalzi improvvisi di una temperatura elevata ad un'altra più bassa. il paziente deve in seguito bere tè caldo o mangiare qualcosa di caldo, quindi fare un bagno caldo e dormire un po'. Questo viene fatto spesso a metà giornata e per alcuni giorni.
I bagni di sabbia sono utili soprattutto per chi soffre di dolori reumatici. Tuttavia, il fatto di fare un bagno di sabbia senza previa consultazione medica può trasformarsi in una tragedia, soprattutto perché sono stati registrati molti decessi tra i pazienti con malattie cardiache.
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